top of page

Thérapie NeuroSomatique
Nouvelles, articles
Dans ces pages, vous trouverez des nouvelles, des articles, des billets de blog et des témoignages sur les applications et les avantages de la thérapie neurosomatique et du NeuroMouvement® pour les personnes souffrant de douleurs chroniques, de stress, d'anxiété et de problèmes de mobilité, ainsi que l'incroyable potentiel que le NeuroMouvement® apporte aux enfants ayant des besoins spéciaux et des handicaps.
Tous les articles présentent les découvertes récentes en neurosciences qui constituent la base scientifique de cette approche.
Cliquez sur les étiquettes pour explorer les différents sujets ou naviguez vers la catégorie de votre choix et n'hésitez pas à commenter, à contribuer ou à me contacter si vous avez des questions !
Rechercher


La neuroscience du burnout : ce qui se passe dans le cerveau
If you've ever felt like burnout has literally changed your brain, you're not imagining things. Chronic stress doesn't just make you tired: it fundamentally rewires your neural circuitry through mechanisms of neuroplasticity, inflammation, and hormonal chaos. Understanding what happens in your brain during burnout can be both validating and empowering. It explains why willpower alone isn't enough, and why recovery requires a deeper, more nuanced approach.

Joana
5 janv.6 min de lecture


Comment la douleur chronique et l'anxiété sapent votre vitalité (et comment y remédier)
Vous avez déjà eu l'impression d'être à bout de forces, même après une bonne nuit de sommeil ? Si vous souffrez de douleurs chroniques ou d'anxiété, il existe une raison scientifique qui explique pourquoi vous vous sentez constamment au bout du rouleau. Votre cerveau travaille sans relâche d'une manière dont vous n'avez peut-être pas conscience, et cela vous coûte plus cher que vous ne le pensez. Dans ma pratique de thérapie neurosomatique de Montréal, j'aide les gens à soula
davidpartnertech
5 janv.5 min de lecture


L'espoir incarné : comment la science révèle le pouvoir du corps et du cerveau dans la guérison tournée vers l'avenir
Et si l'espoir n'était pas seulement un sentiment, mais une expérience corporelle qui modifie littéralement le fonctionnement de votre cerveau pour favoriser la guérison ? Les récentes découvertes en neurosciences révèlent quelque chose de remarquable : l'espoir agit comme un état énergétique incarné qui entraîne des changements mesurables dans votre système nerveux, votre posture et votre capacité de récupération. Pour ceux d'entre nous qui travaillent dans le domaine de la
davidpartnertech
4 janv.5 min de lecture


La posture et votre cerveau : un soulagement scientifiquement prouvé pour la douleur et le stress
Votre posture ne sert pas seulement à vous donner confiance en vous : elle modifie littéralement le fonctionnement de votre cerveau. Chaque fois que vous vous voûtez, que vous penchez la tête vers l'avant ou que vous affalez votre poitrine, vous envoyez des signaux à votre système nerveux qui influencent vos sensations, vos pensées et votre perception de la douleur. Les dernières découvertes en neurosciences révèlent quelque chose de remarquable : changer votre posture peut ê
davidpartnertech
4 janv.5 min de lecture


Le poids du deuil : quand il est difficile d'avancer...
Perdre quelqu'un, vivre un changement important dans sa vie, comme une séparation ou un nouvel emploi, peut être bouleversant. Parfois, on pleure la perte d'anciens amis ou d'anciens rêves, et parfois, on a l'impression que les choses ne s'amélioreront jamais. Voici pourquoi certains d'entre nous ont plus de mal que d'autres à « passer à autre chose ». Le deuil est un processus neurobiologique global qui implique le cerveau, le corps et le comportement. Comprendre les méca
davidpartnertech
4 janv.4 min de lecture


La neuroscience de la douleur chronique, de l'anxiété et du rétablissement
Votre cerveau anticipe pour vous protéger. Lorsque la vie submerge votre système de blessures, de stress ou de surmenage, la détection des menaces peut rester « activée », poussant le corps à adopter une posture musculaire crispée, une respiration superficielle et une hypervigilance. Au fil du temps, cela augmente la charge allostatique, sensibilise les réseaux de la douleur et réduit l'attention, ce que beaucoup de gens ressentent comme un « blocage ». Cet article explique,

Joana
4 janv.3 min de lecture


Sortir du burnout : comment la thérapie neurosomatique reconfigure votre système nerveux en quelques semaines
Faisons abstraction un instant du bruit ambiant autour du bien-être. On vous a probablement déjà dit de « vivre l'instant présent », de « surveiller vos pensées » ou de pratiquer davantage « l'amour de soi ». Peut-être avez-vous consciencieusement essayé les applications de méditation, les journaux de gratitude et les bains moussants, tandis que votre système nerveux restait bloqué en mode surmenage. Voici ce que personne ne vous dit : ces solutions superficielles passent sou
davidpartnertech
12 nov. 20256 min de lecture


Quand la douleur et l'anxiété déforment le temps : briser le cycle pour un soulagement durable
If you've ever noticed that your pain flares on the same day each week, or that certain anniversaries trigger waves of anxiety, you're experiencing something profound: your brain has learned a cycle, and it's repeating it with clockwork precision.
Understanding how pain and anxiety warp our perception of time, and how our brains learn these patterns, gives us the key to breaking free.

Joana
6 oct. 20256 min de lecture


Ralentir: un remède contre la douleur chronique et l'anxiété
By deliberately decelerating and tuning into your body's wisdom, you actually enhance your capacity for vitality, clarity, and resilience. It's not about stopping; it's about powering up from the inside out. NeuroSomatic Therapy activates your parasympathetic nervous system, your "rest and restore" mode. This neurological shift creates space for your body's natural healing processes to engage.

Joana
6 oct. 20253 min de lecture


Comprendre le fonctionnement de la thérapie neurosomatique
Si vous avez déjà souffert de douleurs chroniques ou de troubles de santé mentale, vous vous êtes peut-être demandé s'il existait un...

Joana
23 sept. 20255 min de lecture


7 erreurs que vous commettez dans le traitement de la douleur chronique (et comment la thérapie neurosomatique peut y remédier)
Vivre avec une douleur chronique, c’est un peu comme avancer dans un labyrinthe les yeux bandés. Vous avez tout essayé : pilules, repos,...
davidpartnertech
20 sept. 20256 min de lecture


Comprendre les bases de la thérapie neurosomatique
Lorsque vous souffrez de douleurs chroniques ou de troubles mentaux, vous pouvez avoir l'impression que votre corps et votre esprit sont...

Joana
16 sept. 20254 min de lecture


Énergie, vitalité et cerveau : comment la thérapie neurosomatique rééquilibre votre budget énergétique
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certains jours tout paraît fluide alors que d’autres, on a l'impression de nager dans la vase ? La...

Joana
1 sept. 20254 min de lecture


Est-ce que la thérapie NeuroSomatique peut m'aider à perdre du poids?
Pour toutes celles qui ont lutté contre leur poids, la question finit par se poser : D'ou ça vient ? La plupart des approches...

Joana
23 mai 20253 min de lecture


La douleur, cette amie indésirable (2)
Si vous vous remettez d'une maladie ou d'une blessure, vous vous demandez peut-être ce qu'est la douleur. Qu'est-ce que la douleur ? et...

Joana
19 avr. 20253 min de lecture


Pourquoi l'anxiété et la douleur chronique vont souvent de pair - et ce que vous pouvez faire pour y remédier
Si vous souffrez de douleur chronique, il y a de fortes chances que vous ayez également souffert d'anxiété, et vice versa. Et ce n'est...

Joana
14 avr. 20253 min de lecture


Les Intensives de Thérapie NeuroSomatique changent la donne
Pour de nombreuses personnes, la douleur chronique ou l'anxiété proviennent d'habitudes inconscientes de longue date, qu'il s'agisse de...

Joana
27 mars 20253 min de lecture


Pourquoi le NeuroMouvement est bon pour la santé mentale?
Un ami m'a récemment demandé " comment se fait-il que le NeuroMouvement® ait un tel impact sur les émotions et la santé mentale ? J'ai dû...

Joana
8 déc. 20245 min de lecture


La science derrière le neuromouvement et son impact sur le développement des enfants
Le neuromouvement est une approche transformatrice pour les enfants ayant des besoins particuliers. Cette modalité révolutionnaire est...

Joana
23 juil. 20242 min de lecture


Les liens cachés entre la douleur chronique et l'anxiété
La douleur chronique et l'anxiété sont deux des problèmes de santé les plus courants dans le monde. Elles sont souvent considérées comme...

Joana
16 oct. 20233 min de lecture
bottom of page
