Cours, programmes et communauté

Chasser l'Anxiété

Ce cours de courte durée aide à réinitialiser votre système nerveux. Il contient 4 pratiques NeuroSomatic, y compris des leçons de mouvement, pour vous aider à atteindre un état de calme intérieur. Et mieux encore... c'est GRATUIT ! Accédez-y sur la plateforme ou l'appli NeuroSomatic

Renforcer sa résilience

Conçu spécialement pour les personnes qui, comme moi, ont survécu à des maladies comme le cancer, le cours « Renforcer la résilience » est une aventure de 4 semaines sur ce qui nous permet de rebondir.  Accédez à ce cours sur le site ou l'appli NeuroSomatic

Antidote - Communauté

Débarrassez-vous de la douleur, de l'anxiété et surmontez les traumatismes ensemble. La communauté Antidote est bien plus qu'un programme d'abonnement classique. Obtenez des pratiques neurosomatiques hebdomadaires, participez à des cours en ligne en direct, à des appels de coaching, à des thèmes et défis mensuels, et plus encore, directement à partir de l'application ou sur votre ordinateur.  Rejoignez la communauté Antidote dès aujourd'hui et apprenez à vous épanouir dans un espace chaleureux. 

NeuroParents

LANCEMENT IMMINENT ! Rejoignez la famille NeuroSomatic dès aujourd'hui et bénéficiez de séances en personne pour votre enfant, d'appels de coaching réguliers, d'ateliers et d'un accès à des experts et des professionnels du développement de l'enfant. De plus, vous pourrez entrer en contact avec la communauté des parents et des soignants.  Cliquez ici 

Respire

La respiration est l'outil somatique le plus important dont nous disposons pour gérer le stress. Pourtant, la plupart d'entre nous ne savent pas comment l'utiliser ! Ce mini-cours sera ciblé sur l'amélioration de la respiration, en particulier si vous remarquez que vous avez tendance à bloquer votre respiration lorsque vous êtes stressé.  Nous aurons aussi quelque chose de spécial pour les personnes qui ronflent ;)