Les Intensives de Thérapie NeuroSomatique changent la donne

Pour de nombreuses personnes, la douleur chronique ou l'anxiété proviennent d'habitudes inconscientes de longue date, qu'il s'agisse de schémas émotionnels, de mouvements ou de postures, construits au fil des ans. Beaucoup d'entre nous ont vécu avec une forme de douleur ou une autre pendant de nombreuses années et s'y sont habitués. Les médecins nous disent même que la douleur est « normale » et qu'elle fait partie du vieillissement. Mais ... et si ce n'était pas le cas ?

Notre approche traditionnelle, qui consiste à faire des séances une fois par semaine ou une fois de temps en temps, peut ne pas être suffisante pour nous aider à défaire ces vieux schémas. Les intensives de thérapie neurosomatique sont un excellent moyen de se réinitialiser et de changer complètement de cap. Considérez-les comme des mini-retraites.

🚶🏽‍➡️D'abord, vous devez savoir...

J'ai souvent dit que la guérison est comme l'apprentissage. Cette étincelle de connaissance entre le moment où vous ne savez pas quelque chose et le moment où vous le savez, c'est magique. Mais pour qu'une connaissance fasse partie de notre vie quotidienne, elle doit être intégrée. Vous souvenez-vous de la fois où vous avez appris à lire ? la première fois que vous avez mis des lettres et des sons ensemble et que vous avez compris que cela formait des mots ? de la pure magie. mais ensuite... il fallait s'entraîner, n'est-ce pas ?

✅ ...Ensuite, vous intégrez

C'est le même principe ici, sauf que vous essayez de changer un schéma qui a été gravé dans le marbre pendant de nombreuses années. Des séances hebdomadaires sont certes utiles, mais entre deux séances, votre cerveau reprendra ses vieilles habitudes. Plusieurs séances d'affilée ? C'est là que commence la transformation en profondeur. Pendant une séance intensive :

• Le système nerveux reste dans un état de calme et d'ouverture qui devient une nouvelle base de référence.

• Vous restez plus longtemps dans la phase d'apprentissage curieux et exploratoire

• Les habitudes qui ne vous servent plus sont plus faciles à remarquer et à interrompre.

• Vous prenez de l'élan, tant sur le plan physique qu'émotionnel.

Les stages intensifs à base somatique favorisent le système nerveux parasympathique - le mode « repos et digestion » - qui est essentiel à la guérison des traumatismes et dans lequel tout apprentissage est possible. Un stage intensif est l'occasion de réinitialiser votre relation à vous-même.

🧠 Les résultats sont stupéfiants

Les intensives de thérapie neurosomatique se déroulent sur 3 à 6 jours, généralement à raison d'une séance par jour. Pendant les séances, nous parlons, nous bougeons, nous ressentons. Ce qui se passe d'une séance à l'autre est sans précédent. De nombreuses personnes décrivent un sentiment de retour à leur corps, une perception complètement modifiée d'elles-mêmes. Ils ressentent un sentiment de calme, de clarté et de confiance qui dure bien au-delà de la durée des séances. Beaucoup font également l'expérience de libérations émotionnelles inattendues ou d'intuitions, de souvenirs retrouvés. Ce qui semblait insurmontable auparavant devient naturel : des personnes ont fait état d'une capacité de concentration accrue, d'une capacité retrouvée à rêvasser, d'une amélioration du sommeil, ou de la disparition complète d'une douleur qu'elles pensaient faire partie de leur vie pour toujours. Imaginez ce que vous pourriez faire, si après une semaine vous pouviez vous sentir moins anxieux, moins irritable, moins souffrant.e ?

💛 Les intensives de thérapie neurosomatique sont un engagement envers soi-même

Prendre du temps pour une intensive est plus qu'une stratégie - c'est une déclaration d'amour de soi.

“J'ai de l'importance. Ma guérison est importante. Je peux apprendre et grandir.”

Qu'il s'agisse de surmonter un traumatisme, de gérer une douleur ou simplement de se sentir déconnecté, un stage intensif peut être comme un tournant, qui permet de renouer avec le mouvement, l'aisance et la confiance en son corps.

✨ Prêt.e pour un changement ?

Si votre corps ou votre cerveau ne se contente pas d'une simple maintenance et que vous avez besoin d'un changement, pensez à vous offrir un stage intensif. Vous pourriez être surpris par ce que quelques jours d'attention concentrée peuvent débloquer.

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